Come vivere una vita serena? Lezioni dal più lungo studio sulla felicità

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Di cosa tratta...

Che cosa ci mantiene felici e in salute per tutta la vita? Se pensate che siano fama e fortuna, non siete i soli ma, secondo lo psichiatra Robert Waldinger, vi sbagliate. In qualità di direttore di una ricerca che dura da 75 anni sullo sviluppo in età adulta, Waldinger ha un accesso senza precedenti ad una serie di dati sulla vera felicità e soddisfazione. In questo discorso condivide tre importanti lezioni tratte da questo studio e perle di saggezza vecchie come il mondo in merito a come costruire una lunga vita soddisfacente.